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【献礼二十大 奋进新征程】远离“朦胧美”,59859cc威尼斯官网的“视”界巨精彩!

发布时间:2022年10月22日 点击数: 字号:

意义非凡

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眼睛是心灵的窗户,只有保护好眼睛,59859cc威尼斯官网才能看到光明而美丽的世界和未来。为增强学生爱眼、护眼意识,切实改变学生不良用眼的情况,保护学生视力健康,59859cc威尼斯官网-【威尼斯人官网】学生在大课间会和着音乐的节拍,进行眼保健操活动。

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59859cc威尼斯官网一起来看看吧!

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多一份关爱

多一份“睛”彩

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眼保健操是根据中医推拿的文化演变而来,可以有效地促进59859cc威尼斯官网眼睛和头部的血液循环,缓解眼睛疲劳,起到预防近视的作用。坚持做操还可以避免一些眼睛疾病的发生噢!

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远离“朦胧美”

爱护59859cc威尼斯官网的视力

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缓解疲劳

精神更将饱满

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端正的读写姿态

也是科学用眼的好方法

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爱护眼睛不仅是疲劳时的放松,还要对学生看书、写字的姿势上进行纠正,59859cc威尼斯官网学生的读写姿势一直都很端正哦!棒极啦!

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学生的爱眼健康教育是一项长抓不懈的工作,59859cc威尼斯官网-【威尼斯人官网】会持续将“健康第一”的观念植入学生思想,并坚持不懈地开展近视防控工作,助力学生拥有健康的眼睛,更好的见证世界的精彩。

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合理用眼小tips

1、不在或强烈或黑暗的光线下看书、写字,读写姿势端正,眼与书之间保持30厘米以上距离。不躺着或乘车时看书。

2、不用手揉眼睛,手帕毛巾保持干净擦拭眼睛,不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。

3、用眼时间不要过长,每间隔45分钟左右放松休息5~10分钟,或做眼保健操,或窗前远眺。

4、注意避免长时间使用电脑、手机等电子产品。

5、户外运动多多益善,饮食营养要均衡哦!

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